dużo dzieci ostatnio choruje/ lots of kids get sick recently

przychodzę nieraz na zajęcia i jest pół grupy.
a w przedszkolu – pół przedszkola.
i to nie jest byle przeziębienie. katar.

katar co piąte dziecko ma alergiczny zresztą. widać – po tych buziach wiecznie otwartych, zatkanym nosie – mówią przez nos – i problemach z wymową.
u trzylatków rozumiem. u pięciolatków NIE ROZUMIEM czemu rodzice się tym nie zajmą.

ale ad rem… otóż nie są to ostatnio zwykłe przeziębienia tylko zapalenia płuc i anginy.

ja się zastanawiałam czemu moje dziecko już nie choruje. próbuję być obiektywna. wiem, są dzieci, które po prostu są odporne. są takie, których nic nie ruszy, zimą chodzą w kurtałce, wiosną z odkrytym brzuchem i nerkami na wierzchu siedzą na mokrym piachu w piaskownicach, jedzą lody i piją zimne napoje..
to twardziele. takie dzieci pomijam.
są też takie, które były karmione piersią. też są odporniejsze.

mój syn więc był karmiony piersią ale odporności w genach to chyba tak bardzo nie ma. od urodzenia pod górkę, wcześniak ,zatrute wody płodowe, antybiotyki, żółtaczka, a potem właśnie ten ciągle zatkany nos i anginy…
anginy i co kilka miesięcy antybiotyki. czyli klasycznie tak jak dzieci które znam i widzę w przedszkolach gdzie uczę.

ale mój już nie choruje jak mówiłam
może wyrósł? może. ale do 7 roku życia dziecko ma delikatne zdrowie.
myślę jednak że nie wyrósł
tylko zastosowałam rygor

więc się podzielę, bo wiem że przeciwdziała chorobom płuc, anginom itd… ale WYMAGA WYRZECZEŃ I DYSCYPLINY RODZICÓW I DZIECKA

1. nie je śniadań i podwieczorków w przedszkolach i nie pije tam nic
2. je śniadania i podwieczorki z pudełek które mu robię — kanapki z pełnoziarnistego chleba, z miodem i z czymś konkretnym, chleb ryżowy, wiosną i latem jakiś owoc
3. w termosie herbata rozgrzewająca — zaparza się na sitku w kubku: trochę kopru włoskiego, trochę lukrecji, trochę czarnego bzu, trochę lipy
4. wszystko jest na ciepło, nie pije wody, herbat zwłaszcza owocowych ,czarnej itd, soków…

5. rano jemy kaszkę gotowaną na wodzie z wielu zbóż — do wyboru do koloru, jak się akurat skomponuje taka jest, gęsta, z dodatkiem karobu do posłodzenia, miodu, z rodzynkami

6. po kaszce dostaje coś słodkiego na drogę 🙂 do przedszkola — są takie fajne ciastka bez cukru.. owsiane, jęczmienne itd (sklepy ze zdrową żywnością), albo jakąś słodycz bez normalnego cukru
7. obiad w przedszkolu
8. między podwieczorkiem a kolacją nic
9. kolacja 18.30 coś na ciepło co gotuję w domu, nie gotowe dania, rzadko na mieście
10. po – coś słodkiego jak wyżej
11. zachowuję regularnośc posiłków.
12. soki, słodycze normalne, owoce, zwłaszcza cytrusy co wyziebiają…herbaty owocowe to przy specjalnych okazjach
13. gotuję według pięciu przemian, bardzo dużo ziół i przypraw, zrównoważone energetycznie dania, większość rozgrzewających dobrych dla dzieci
14. pilnuję — słucham, jak oddycha w nocy, czy nie ma zatkanego nosa, czy nie kaszle.. nie pozwalam chodzić boso, bez czapki szalika rajstop na początku wiosny itd..
15. jak kaszle sporo.. więcej niż kilka razy.. zostaje w domu
dogrzewam rosołami z indyka
kurczak wyziębia

………….

lots of kids get sick recently..
well to cut the story short

here is what i do to prevent the sicknesses in my child
who is not so so strong , healthy in his organism / body

1. he does not eat breakfasts and tea time meals at the kindegarten
2. he eats my honey and other kind healthy sandwiches i make, and in spring and summer – european fruit
3. he drinks there my tea i make at home — from warming up herbs
4. he eats and drinks all hot/warm / cooked.. very little fresh, raw
5. morning breakfast before kindergarten — oat or other wheats meal cooked on water not milk with carob, honey, raisins
6. sth sweat for the trip to kind. — cookies from the healthy food store or soo. .. no normal sugar
7. lunch in kind.

8. no food between 15.30 – 18.30
9. dinner 18.30 – hot cooked, home made, very rarely we go out
10/ regular meals
11. on special occasions only other then european fruits, juices , sweets from the normal store, sugar etc

12. i cook five elements cuisine
13. i listen, check,.. how he breaths at night, pay attention to his way of wearing clothes, do not let him take out caps, scarfs too early , in springtime
i check if his allergy (he has it but no signs of it) is not coming back,.. sneezing, coughing is a sing that he may stay home and get better, in warmed up house, with warming broths from turkey

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s