Zapraszamy na jogę dla dzieci w świetlicy Omnibusik.
Zajęcia prowadzi Joanna Chołuj-Baka, nauczyciel jogi dla dzieci według Gurudass Kaur.
Są to autorskie zajęcia, które powstały z połączenia jogi przez zabawę, jogi hatha i kundalini, przy muzyce, z elementami korektywy.
Jako rodzic wiem, jak ważna jest gimnastyka dla dzieci, od najmłodszych lat. Wiem, ile dzieci rodzi się teraz z problemami, jako wcześniaki, ma osłabiony kręgosłup, zbyt długo siedzi przed komputerem i za biurkiem, a zbyt krótko biega na placach zabaw.
Nie chcę by moje dzieci miały potrójną skoliozę tak jak ja!
Nie chcę by bolał kręgosłup całe wczesno-dorosłe zycie.
Chcę by od małego poznały dobro jakie oferuje joga.
Ale joga jest statyczna, wytrzymałościowa, spokojna. Muzyka, zabawy i elementy korektywy, czyli nieco uproszczone układy jogi, tak naprawdę, pomogą dzieciom cwiczyć z przyjemnością.
Nauczymy również jak pokonywać stres, odpoczywać, wyciszać się, czyli będzie to wstęp do łagodnej medytacji.
Dzieci naszych czasów, otoczone zbyt wielką ilością bodźców, dzieci z adhd, nadpobudliwe, przyzwyczajone do natychmiastowej reakcji, natychmiastowej nagrody i przyjemności, ruchliwe, aktywne, agresywne… potrzebują nauczyć się wyciszenia i wyhamowania.
Zapraszamy od września!
Angielsko-francuska Świetlica prywatna językowa Omnibusik w Piasecznie, Pawia 8/17
Zapisz
boskizielonyblog 